Bounce uit je Burn-out
"Bounce uit je Burn-out" is een unieke cursus die inspeelt op jouw unieke behoeften om veerkrachtig te herstellen van burn-out. Ontdek hoe je stress en burn-out kunt overwinnen op JOUW eigen manier en Bounce uit die Burn-out!
Start vandaag nog jouw reis naar herstel!
Voel je je constant uitgeput, wat je ook doet? Heb je alles geprobeerd om rust en balans te vinden, maar zonder succes? "Bounce uit je Burn-out" is hier om je te helpen. Ontdek een krachtige, eenvoudige manier om je burn-out te overwinnen en weer van het leven te genieten. Wat je ontdekt in deze cursus:
Wat stress is en hoe je je eigen stressoren ontdekt
De relatie tussen lichaam en geest en hoe je naar je lichaam luistert
Hoe je negatieve denkpatronen herkent en verandert
Het creëren van nieuwe gewoontes en gedachten
Het stellen van grenzen en leren NEE zeggen
Omgaan met schuldgevoel en bevrijding ervan
De kracht van mindfulness en leven in het nu
Dit is een tijdelijke aanbieding. Er zit heel veel liefde, werk, tijd en ervaring in het maken van deze cursus. Binnenkort zal deze cursus daarom weer de normale prijs van €147,- hebben.
Ik ben Anvori, Burn-out & Paardencoach, ondernemer en moeder. Ook ik heb een zware periode gekend. Jarenlang worstelde ik met angst, stress en het overschrijden van mijn grenzen. Ik zei altijd 'ja' tegen alles, uit angst om een slecht mens te zijn, en negeerde de signalen van mijn lichaam. Dit leidde tot een angst- en pijnstoornis, en uiteindelijk een burn-out. Ik kon letterlijk niets meer en elke kleine taak was een enorme opgave.